´ëÇеéÀº ÇлýµéÀÇ Ä¿´× ¹æÁö¸¦ À§ÇØ 'º£³¢±â ¹æÁö'ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸Ãà Çß´Ù. ¶Ç ±³¼öµéÀº ½ÃÇ躸±â ¹Ù·Î Á÷Àü ´Ù¸¥±³½Ç·Î ÇлýµéÀ» À̵¿½Ã۱⵵ ÇÑ´Ù. Á¶±³µéÀ» 10¸í °¡±îÀÌ ÅõÀÔÇØ °í°³µµ µé¼ö ¾ø´Â »óÅ·Π½ÃÇèÀ» º¸°Ô ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ´õ·¯ ÀÖ´Ù.
´Ü±¹´ë(õ¾È)´Â ½ÃÇè½Ã°£¿¡ Ä¿´Ù¶õ Èò ÀüÁöµµ °°ÀÌ ³ª´²ÁØ´Ù. ½ÃÇèÁö ¾Æ·¡ Èò ÀüÁö·Î Ã¥»óÀ» µ¤°í ½ÃÇèÀ» Ä¡¸£°Ô ÇÑ´Ù. ¹Ì¸® ½ÃÇè º¼ Ã¥»ó À§¿¡ ±³°ú³»¿ëÀ» Àû¾î Ä¿´×ÇÏ´Â ÇлýµéÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.
°í·Á´ë´Â À̹ø ÇбâºÎÅÍ '¸®Æ÷Æ® Ç¥Àý °Ë»ç ÇÁ·Î±×·¥'À» º»°ÝÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÑ´Ù. ½ÃÇè´ë½Å ¸®Æ÷Æ®¸¦ Á¦ÃâÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±³¼öµéÀÌ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¸¸ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Á¦ÃâµÈ ¸®Æ÷Æ®µé Áß ºñ½ÁÇÑ Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇÑ À¥ ¹®¼¸¦ ¸ð¾Æ Ç¥Àý½Ãºñ¸¦ °¡¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
°æ¿øÀü¹®´ëÇÐ ÄÄÇ»ÅÍÁ¤º¸Çаú ÇлýµéÀº Áß°£°í»ç¸¦ ÄÄÇ»ÅÍ È°¿ë ½ÃÇè(CBT)¹æ½ÄÀ¸·Î Ä¡¸¥´Ù. ÇлýµéÀº Ä¿´× ¹æÁö ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ±ò·ÁÀÖ´Â ÄÄÇ»Åͽǿ¡ ¸ð¿© ½ÃÇèÀ» º»´Ù. ¾ÉÀº ¹èÄ¡¿¡ µû¶ó ¹®Á¦¼ø¼°¡ ´Þ¶ó¼ ´«À» ±¼·Á Ä¿´×Çϱ⿡´Â ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ °í·Á´ë °ü°èÀÚ´Â "ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº °³¹ßÇϰí Ȱ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÇлýµéÀÌ ¸®Æ÷Æ®¸¦ º£³¢´Â °ÍÀ» Àû¹ßÇϱ⠺¸´Ù Ç¥ÀýÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÏÀڴµ¥ Àǹ̰¡ Å©´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±è¼öº¹ ´Ü±¹´ë(õ¾È) ±³¹«Ã³ÀåÀº "¸î°³ ´ëÇеéÀº Ŭ¸° Ä·ÆÛ½º ¿îµ¿À̶ó°í ÇлýµéÀÌ ½º½º·Î Ä¿´×À» ÇÏÁö¸»ÀÚ´Â Ä·ÆäÀÎÀ» ÇÑ´Ù" ¸ç"´ëÇÐÀÌ ÇлýµéÀ» ¹Ï°í ¹«°¨µ¶ ½ÃÇèüÁ¦·Î ¹Ù²Ù¸é Çлýµéµµ ¾ç½ÉÀûÀÎ ´ä¾ÈÁö¸¦ Á¦ÃâÇÒ °ÍÀÌ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
À¯¾Æ¿¬ ±âÀÚ