한치 앞을 내다볼 수 없는 험난한 세상이다. 경제불황의 발생지인 미국에서는 수천 명씩 뭉텅이로 직장에서 잘려 나가는 판국이다. 악몽의 IMF가 다시 도래할 수 있다는 흉흉한 말도 들린다.

이런 세상에서 당신만의 무기는 무엇인가. 그저 자리 하나 보존하고 있는 것은 아닌가. 세상은 빠르게 돌아가는데 여전히 ‘내 나이가 몇인데 공부냐?’라고 손 놓고 있는 것은 아닌가. 어떤 시대가 와도 살아남으려면 인재가 돼야 한다. 그리고 인재가 되려면 공부를 해야 한다.

그렇다면 어떤 공부가 필요할까. 남들 다하는 영어 공부를 해야 하나, 자격증 시험을 준비해야 하나. 정신과 전문의이자 뇌과학자인 이시형 박사가 비결을 제시한다.

무조건 열심히 한다고 공부가 되는 건 아니라는 것. 우선 머리를 말랑말랑하게 만들어 공부 시간을 두 배로 활용하는 방법을 알려 준다. 두뇌를 어떻게 깨울지, 어떤 호르몬이 정보의 입력·숙성·출력을 원활하게 하는지, 좋은 공부습관을 만드는 뇌과학적 방법이 무언지 알려 준다.