
¾ÆÁÖ´ë´Â 7°³ ÀüÇü¿¡¼ ÃÑ 327¸íÀ» ÀÔÇлçÁ¤°üÁ¦·Î ¼±¹ßÇÑ´Ù. ÀüÇüº°·Î´Â ¡â·¯ÇÁ´ÙÀ̾Ƹóµå 20¸í ¡â¾ÆÁÖ¸®´õ½Ê 85¸í ¡â±¹°¡À¯°øÀÚ¡¤»çȸ±â¿©ÀÚ 38¸í ¡âƯ¼ö±³À°´ë»óÀÚ 10¸í ¡â±âȸ±ÕÇü 39¸í ¡â³ó¾îÃÌÇлý 77¸í ¡âÀü¹®°è°í±³ 58¸íÀÌ´Ù.
ÀÌÁß ÀÔÇлçÁ¤°üÀÌ Àü °úÁ¤¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ÀüÇüÀº ·¯ÇÁ´ÙÀ̾Ƹóµå ÀüÇü°ú ¾ÆÁÖ¸®´õ½Ê ÀüÇüÀÌ´Ù. ÀÌ ÀüÇüµéÀº ¸ðµÎ ÃÖÀú Çз±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¾ÆÁÖ´ë´Â ¿ÃÇØ óÀ½À¸·Î ÀÔÇлçÁ¤°üÁ¦¸¦ µµÀÔÇßÁö¸¸, Áغñ¸¦ öÀúÈ÷ Çß´Ù. ¾ÆÁÖ´ë ÀÔÇлçÁ¤¼¾ÅÍ¿Í ½É¸®Çаú ±³¼öÁøÀÌ °³¹ßÇÑ ¡®¾ÆÁÖ ¿ª·®±â¹Ý ¸éÁ¢µµ±¸¡¯(ÀÌÇÏ ACE ; Ajou Competency-based Exercise)°¡ ÁÁÀº ¿¹´Ù. ÀÓ¼®Ã¶ ÀÔÇÐóÀåÀº ¡°ACE´Â ¾ÆÁÖ´ë°¡ ÀÚü °³¹ßÇÑ ¸éÁ¢µµ±¸·Î ±¸Á¶ÈµÈ Áú¹®À» Á¦½ÃÇØ Æò°¡¸¦ °´°üÀûÀÌ°í °øÁ¤ÇÏ°Ô ÁøÇàÇÏ´Â Æò°¡Åø¡±À̶ó¸ç ¡°¸éÁ¢°üÀÇ Á÷°ü¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¼±ÀÔ°ßÀ̳ª ÁÖ°üÀû ÆÇ´ÜÀ» ÃÖ¼ÒÈ Çß´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ¡®ACE Æò°¡ ½Ã½ºÅÛ¡¯Àº ¾ÆÁÖ´ë ÀÔÇлçÁ¤°ü ÀüÇü¿¡¼ Æø³Ð°Ô Ȱ¿ëµÈ´Ù.
·¯ÇÁ´ÙÀ̾Ƹóµå ÀüÇüÀº ÀáÀç·Â°ú ¹Ì·¡ °¡´É¼ºÀ» Æò°¡ÇÑ´Ù. 1´Ü°è¿¡¼± ¼·ùÆò°¡¸¦ ÅëÇØ ¸ðÁýÁ¤¿øÀÇ 3~4¹è¼ö¸¦ Ã߸°´Ù. Áö¿øÀÚÀÇ ¼·ù´Â ³× °¡Áö ¿µ¿ªÀ¸·Î Æò°¡°¡ ÀÌ·ïÁø´Ù.
¸ÕÀú ÇлýºÎ ±³°ú¿µ¿ª°ú Çо÷½ÇÀû(¸ðÀǰí»ç¡¤°ËÁ¤°í½Ã ¼ºÀû µî)À¸·Î Áö¿øÀÚÀÇ Çо÷´É·ÂÀ» Æò°¡ÇÑ´Ù. ±âÃÊ Çо÷´É·ÂÀÌ ¹Ì´ÞÇÏ´Â ÇлýÀ» °É·¯³»±â À§ÇÑ °úÁ¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ¾î ºñ±³°ú¿µ¿ª°ú ÀÚ±â¼Ò°³¼¡¤Ãßõ¼¡¤È°µ¿°æ·Â º¸°í¼ µîÀ» Á¾ÇÕ Æò°¡ÇÑ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ Áß¿äÇÑ Á¡Àº ÇнÀ¡¤±³°ú Ȱµ¿ÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÚ±â ÁÖµµÀûÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³´À³ÄÀÇ ¿©ºÎ´Ù. ÀÓ Ã³ÀåÀº ¡°ÀڱⰡ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀλýÀÇ ºñÀüÀ» ºÐ¸íÈ÷ Çϰí, ½º½º·Î °Å±â¿¡ ¸Â°Ô ÀϰüµÈ °øºÎ¿Í Ȱµ¿À¸·Î Æ÷Æ®Æú¸®¿À¸¦ ½×¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.
ÇØ´ç Àü°ø¿¡ ´ëÇÑ ÀûÇÕ¼º°ú ¿Á¤µµ Áß¿äÇÏ°Ô Æò°¡µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¾î·Á¿î ȯ°æÀ» ±Øº¹ÇÑ °æÇè, ¾î·Á¿î ¹®Á¦¸¦ ÁÖµµÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÑ È°µ¿¿£ °¡Á¡ÀÌ ºÎ¿©µÈ´Ù.
2´Ü°è¿¡¼´Â ¸éÁ¢À¸·Î¸¸ ÇÕ°ÝÀÚ¸¦ °¡¸®°Ô µÈ´Ù. ·¯ÇÁ´ÙÀ̾Ƹóµå ÀüÇüÀÇ ¸éÁ¢Àº ACE Æò°¡ ½Ã½ºÅÛ¿¡ ÀÇÇØ ÁøÇàµÈ´Ù. ÃÑ 35¸íÀÇ »óÀÓ¡¤ºñ»óÀÓ ÀÔÇлçÁ¤°üÀÌ Çо÷¡¤Àμº¡¤Àü°ø¡¤¿ª·® µîÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇØ 4°¡Áö ¸éÁ¢(°³ÀθéÁ¢¡¤±×·ìÅäÀÇ, PT¹ßÇ¥, Àü°ø¸éÁ¢)À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼± ¼·ù·Î Á¦ÃâµÈ ³»¿ëÀÇ ÁøÀ§¿©ºÎµµ ÀÚ¼¼È÷ Á¡°ËÇÑ´Ù. ÀÓ Ã³ÀåÀº ¡°ÀÔÇлçÁ¤°üµéÀ̳ª ±³¼öµéÀÌ °è¼ÓµÈ Áú¹®À» ´øÁö´Ù º¸¸é »ç±³À°À» ¹ÞÀº Çлýµµ °¡·Á³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¾ÆÁÖ¸®´õ½Ê ÀüÇüÀÇ Áö¿øÀÚ°ÝÀº ¡â°í±³ ÃÑÇлýȸÀå°ú ºÎȸÀå ¡âÇгâȸÀå°ú ºÎȸÀå ¡âÇб޹ÝÀå°ú ºÎ¹ÝÀå ¡â±³³» °ø½Äµ¿¾Æ¸® ȸÀå°ú ºÎȸÀåÀ» 1Çбâ ÀÌ»ó ¼öÇàÇÑ Çлý¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø´Ù.
¾ÆÁÖ¸®´õ½Ê ÀüÇüÀÇ 1´Ü°è¿¡¼´Â ±âº»Àû Çо÷´É·ÂÀ» °¨¾ÈÇØ ÇлýºÎ ±³°ú ¼ºÀû¸¸À¸·Î 8¹è¼ö¸¦ ¼±¹ßÇÑ´Ù. 2´Ü°è¿¡¼´Â ÇлýºÎ¿Í Ȱµ¿°æ·Âº¸°í¼¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Áö¿øÀÚÀÇ ¸®´õ½ÊÀ» Æò°¡ÇÑ´Ù. ¸®´õ½ÊÆò°¡¿¡¼± Ȱµ¿ÀÇ ³»¿ë°ú Áú, Ȱµ¿°ú °ü·ÃÇÑ ¼ö»ó°æ·Â, ºÀ»çÁ¤½ÅÀ» ÁÖ·Î º»´Ù. 2´Ü°è¿¡¼± Àü°ø ÀûÇÕ¼º±îÁö °í·ÁÇØ ¸ðÁýÁ¤¿øÀÇ 3¹è¼ö¸¦ Ã߸°´Ù.
3´Ü°è¿¡¼´Â Àμº°ú ¸®´õ½Ê ¿ª·®À» Æò°¡ÇÏ´Â ¸éÁ¢ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼µµ ¡®ACE Æò°¡½Ã½ºÅÛ¡¯¿¡ ÀÇÇÑ ¸éÁ¢ÀÌ ½Ç½ÃµÈ´Ù. ÀÓ Ã³ÀåÀº ¡°¾ÆÁÖ¸®´õ½Ê ÀüÇü¿¡¼ Áö¿øÀÚµéÀÌ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ÃÑ 3´Ü°è·Î ÁøÇàµÇ´Â ÀüÇü°úÁ¤¿¡¼ °¢ ´Ü°èÀÇ ¼ºÀûÀº ÀÌÈÄ ´Ü°è¿¡´Â ¹Ý¿µµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡¡±À̶ó¸ç ¡°ÀÌ ÀüÇü¿¡¼± ÀÏÁ¤ÇÑ Çо÷¼ºÀûÀ» À¯ÁöÇϸ鼵µ ¸®´õ·Î¼ÀÇ È°µ¿°æÇèÀ» °®Ãß°í ÇâÈÄ »çȸ¿¡ ³ª°¡ ¸®´õ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀç·ÂÀ» °¡Áø Áö¿øÀÚ¸¦ ¼±¹ßÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.