À̾ç´ö À»Áö´ëÇк´¿ø È£Èí±â³»°ú ±³¼ö <»çÁø> ´Â ¼¼°è ÃÖ´ë °úÇмÀû ÃâÆÇ»çÀÎ ¡®¿¤½ººñ¾î(ELSEVIER)¡¯¿¡¼ Ãâ°£ÇÑ ¡®°Ç°°ú Áú¹æ¿¹¹æ¿¡¼ °ß°ú·ù¿Í ¾¾¾Ñ(Nuts and Seeds in Health and Disease Prevention)¡¯À̶ó´Â ±³°ú¼¿¡ ¼¼°èÀûÀÎ ¼®Çеé°ú ÇÔ²² °øµ¿ ÁýÇÊÁøÀ¸·Î Âü¿©Çß´Ù.
ÀÌ ±³¼ö¿Í °øµ¿ ÁýÇÊÇÑ ºòÅ丣 ÇÁ¸®µð ¿µ±¹ Å·½º Äø®Áö ±³¼ö¿Í ºó¿ìµå ÆÄÅÚ ¿µ±¹ ¿þ½ºÆ®¹Î½ºÅÍ ±³¼ö´Â õ¿¬¹° ÀÀ¿ë¿¬±¸ ºÐ¾ß¿¡¼ ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÚ·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ±³°ú¼¿¡¼ ÀÌ ±³¼ö´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÃֽŠ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ÀοëÇÏ¸ç ¸ñ·Ã°ú ½Ä¹° ³» õ¿¬ÃßÃâ¹°ÀÇ Ç×¾ÏÈ¿°ú µîÀ» ÀÚ¼¼È÷ ±â¼úÇß´Ù.
À»Áö´ëÇк´¿ø °ü°èÀÚ´Â ¡°ÀÌ ±³¼ö°¡ °øµ¿ÁýÇÊÇÑ Ã¥Àº °ß°ú·ù¿Í ¾¾¾ÑÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ »ó¼¼È÷ ´Ù·ð´Ù¡±¸ç ¡°¾à¸®ÇÐ, º¸°ÇÇÐ, ½Äǰ¿µ¾çÇÐ, ÀÇÇÐ µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ ¼¼°è °¢ ±¹ÀÇ ´ëÇлý°ú ´ëÇпø»ý µîÀ» À§ÇÑ ±³°ú¼¿Í Âü°í¼ÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÉ Àü¸Á¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.